Kristin inspirerar och berättar om de verktyg hon använder i livet för att må bra och som kan hjälpa då man går igenom svårigheter. Det trösterika havet och den lugnande trädgården. En bok med både lustfyllda göromål och ett djup.

– Jag har precis som de flesta upplevt mörker i mitt liv, och jag vill dela med mig av olika sätt att hitta livskraft på. Om att hitta glädje och hopp i livet och om platser som läker. Du behöver inte åka till andra sidan jordklotet för att hitta det hälsobringande som trädgården och havet i din närhet kan ge. Min förhoppning med denna bok är att den ska bidra till människors välmående och att vi blir fler som kan hitta källor till kraft, stöd, hopp och glädje i vår närmaste natur, säger Krickelin.

I boken guidar Krickelin läsaren i olika kreativa projekt – det kan vara med leran, penseln eller kameran – och visar hur man pressar och torkar blommor och skapar vackra tavlor, framställer egen rökelse, komponerar blomsterarrangemang eller bakar älskade farmor Mildreds godaste recept som nyponsoppa eller hennes ljuvliga nötkaka dekorerad med blommor. Krickelin bjuder också in läsaren till den heliga och helande ceremoniella testunden som blir än mer sinnlig med eget te bryggt på växter som frodas i det vilda eller plockade ur den egna trädgården.